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臨沂中聯(lián)舉辦“三八”婦女節(jié)關愛女職工心理健康知識講座

發(fā)布日期:2024-03-08 17:48 來源:http://m.guomenghongmu.com 點擊:

在“三八”國際勞動婦女節(jié)來臨之際,為進一步增強廣大女職工的心理健康意識,不斷提高女職工生活幸福指數(shù),減輕心理壓力,正確處理好工作及家庭關系,3月8日上午,臨沂中聯(lián)開展了“三八”婦女節(jié)關愛女職工心理健康知識講座。

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在活動開展前,工會主席王新路代表公司黨委、工會向辛勤工作在各個崗位上的婦女同志們致以節(jié)日的問候和美好的祝愿。他表示,過去的一年,是極不平凡的一年,也是臨沂中聯(lián)攻堅克難、砥礪奮進的一年。廣大婦女同志們以“巾幗不讓須眉”之志,在生產經(jīng)營、安全管理、銷售服務、質量提升、財務計量、人事后勤、黨群紀檢等各領域工作中兢兢業(yè)業(yè),熱忱奉獻,用她們柔軟的肩膀,撐起了臨沂中聯(lián)“半壁江山”,充分彰顯了新時代女性的使命與擔當,為企業(yè)高質量發(fā)展做出了突出貢獻。希望在今后的工作中,廣大女職工繼續(xù)發(fā)揚奮斗精神和奉獻精神,加強學習,不斷提升個人能力素養(yǎng),在自尊、自立、自強的道路上昂首闊步前行,為公司的發(fā)展做出新的更大貢獻。

隨后,邀請?zhí)m陵縣中醫(yī)院院長助理王麗,國家二級心理咨詢師李彥美為女職工授課。王老師結合豐富的案例,通過生動活潑、輕松愜意的互動,以精辟獨特的視角,深入淺出、生動形象的分析壓力產生的原因,引導大家如何應對壓力、平復情緒。從獲取“幸?!钡慕嵌瘸霭l(fā),教會大家調整心態(tài),管理情緒。李老師以冥想的方式,引導大家學會如何傾聽自己的情緒,正確面對壓力;教大家正確化解壓力的方法,做好自我疏導,緩解工作和生活壓力,更好地體會、體驗和享受幸福生活。

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講座結束后,大家紛紛表示,此次講座收獲頗豐,不僅有助于大家正確認識自己,主動調整好工作、生活節(jié)奏,保持良好的精神狀態(tài),而且更好地認識了自我,有效將壓力化成動力,全身心投入到工作生活中去,為公司的發(fā)展貢獻一份力量。 

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